あいうべ体操♪

こんにちは(*'▽')

昨日のNHK朝の情報番組「あさイチ」で

みやもと歯科で、推奨している「あいうべ体操」のことが紹介されていました!!

番組では、「インフルエンザにならない」ということで紹介していたのですが

実践している小学校ではこの数年「学級閉鎖０」ということでした!!!

「あ」「い」「う」「べー」と大きく口を動かし

「べー」と思いっきり下に出す体操です

こうすることで、舌の筋肉がつき、正しい位置に舌が置かれ

口が閉じ、鼻呼吸になる　というとこです！！

最近、みやもと歯科でも

風邪やインフルエンザで、予約をキャンセルされることも多かったので

ぜひぜひ、試してみてくださーい(^O^)／

待ち時間に、ぜひ読んでみてください(*^-^*)

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みやもと歯科

美濃加茂市下米田町今323-2

Tel：0574-24-7070

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